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高考那些事烯范护眼贴助你交上一份满意的答卷

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
又是一年高考季
考场内是窸窸窣窣的奋笔疾书
考场外是心急如焚的翘首企盼
全都爱烯范护眼贴,助每一位莘莘学子博一个六月无悔
拼过高考,就是为青春交上一份满意的答卷
不为家长或老师,只为许给自己一个精彩的未来
头苦读十余载,只为金榜题名时。
高考,牵动着无数考生和家长的心,随着学习强度的加大,考生们的眼睛每天都在超负荷运转,很多人都会出现头疼、双眼干涩、酸痛、视力下降等症状,这很大程度上是用眼过度造成的。
这也难怪,眼睛长期处于疲劳状态,睫状肌痉挛,势必造成视力下降、视物模糊、泪液分泌减少、畏光、眼压升高等问题。因为专注,眼睛眨眼的频率就会减少,由正常的每五六秒钟眨眼一次,降到每十几秒甚至二十几秒一次,从而产生视力疲劳。
因此,高考生在繁忙的学习中,一定不要忘了眼睛的防护,以免过度用眼造成近视或加重近视程度,最终影响到考场上的状态。那么,如何在过重的学习负担中保护自己的眼睛呢?
1、保证充足睡眠。
眼睛是大脑组织的延伸部分,如果大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。首先要保证充足睡眠,劳逸结合,不熬夜,适当参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会解除,也可以避免出现偏头痛等全身症状。
2、平衡饮食。
多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食物。(如:枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、红薯、柿子、黄瓜、菜花、小白菜、梨、桔子、等)。
3、养成良好阅读习惯
不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读,也别在黄昏时阅读。阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中,图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。采用正确的看书姿势,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。
4、及时就诊。
如果出现眼部症状及全身症状,休息后不能缓解的要及时到医院就诊。
5、使用眼贴缓解眼疲劳
我们知道,眼药水也能缓解眼部不适,但是眼药水会造成几种副作用,得不偿失:激素见效快;重度依赖性;加重眼干、眼涩症状;通过鼻腔流入消化道对粘膜的损伤……
与眼药水相比,全都爱烯范护眼贴具有以下多重优势:
1、通过对眼部进行贴敷,持久保持眼部清爽舒适,呵护眼睛健康。
2、穴位按摩,促进眼部血液循环,缓解视力模糊、眼睛干涩等症状;
3、循序渐进的改善如假性近视、眼疲劳、频繁眨眼、电子产品流泪症、重影等眼底病变。
全都爱烯范护眼贴,采用神奇材料石墨烯,专为青少年儿童视力问题研制,因eye设计,为爱而生。


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